Tener plantas en la habitación aporta beneficios para la salud, uno de ellos es que ayudan a conciliar el sueño.
La falta de contacto con la naturaleza nos hace más susceptibles al estrés, la ansiedad y otras condiciones mentales relacionadas.
A continuación, te mostramos 5 plantas que son ideales para tener en tu habitación que son excelentes para la relajación, fáciles de cuidar y purifican el aire del ambiente.
1. Aloe vera
- Luz: Necesita abundante luz indirecta. Si sus hojas se tornan marrones puede ser por exceso de sol.
- Temperatura: No tolera las heladas.
- Suelo: El sustrato debe ser arenoso y con buen drenaje.
- Riego: Debes vigilar que el agua no se estanque. Si las hojas adelgazan y se arrugan debes regarla más.
- Plagas: Ten cuidado con pulgones o cochinillas.
2. Lirio de paz
- Ubicación: Evita las corrientes de aire. Durante el verano sácala al exterior, pero bajo techo.
- Suelo: Necesita una mezcla de turba con una parte de virutas de corteza y arena de grano grueso.
- Luz: Necesita luz solar indirecta. Ubícala en un sitio con luz moderada.
- Temperatura: Entre 18° C y 25° C.
- Riego: En los meses de calor los riegos deben ser abundantes para que el sustrato permanezca húmedo.
3. Sansevieria
- Ubicación y Luz: Se adapta a interior o exterior, bajo sombra o semisombra, o incluso al sol.
- Temperatura: Aguanta heladas de hasta -3° C. Pero su temperatura ideal es entre 15° C y 25° C.
- Riego: Requiere de riego ligero. Riega sólo cuando el sustrato esté seco. No necesita alta humedad ambiental, no es necesario que pulverices sus hojas.
- Fertilización: En primavera y verano usa un abono especializado para plantas verdes o cactus.
- Sustrato y Trasplante: Necesita tierra ligera, aireada y con buen drenaje.
- Poda: No necesita podas, pero debes remover las hojas viejas o dañadas que se hayan secado para evitar la aparición de hongos.
4. Monstera deliciosa
- Temperatura: Entre 18° C y 27° C. Por debajo de 18º C crecerá con lentitud y por debajo de 10º C se estancará. No tolera las heladas.
- Luz: No soporta la luz solar directa, pero necesita estar en ambientes luminosos.
- Riego: Riega con moderación, 1 vez a la semana en verano y cada 15 días en invierno. Revisa siempre la humedad del substrato antes de regar. Si está húmedo no la riegues, espera a que seque.
- Humedad: Necesita humedad ambiental entre media y alta.
5. Orquídea Phalaenopsis
- Riego: No aguanta el exceso de humedad ni los encharcamientos, tanto en hojas como en raíces. Riega sólo por la mañana.
- Luz y Ubicación: No le gusta la exposición al sol, pero no crece sin luz suficiente. Ponla en un lugar iluminado.
- Temperatura: Entre 23° C y 24° C.
- Sustrato: Requiere substratos especializados y ligeros con buen drenaje.
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